歩行系の悩みに強そうな整体院探し

足の裏が痛いのをかばいつつ歩く日々を続けていたら
小指の付け根が出っ張ってしまったわたし。

今までは、足の裏全体がじんじんしたり火照ったり、のような
不快な痛みだったのですが
今度のは「ズキーン」と痛みが走るタイプ。

歩いていて着地するとき、加減によっては涙が出そうなほど痛い。

そうは言っても、この手の症状は
整形外科ですぐに直してもらえる種類のケガじゃないんですよね。

おそらくは、レントゲンを撮って、
「内反小趾気味だけど骨とかに異常はないので
テーピングして、しばらく様子を見て下さいね」と言われて
しっぷ薬を処方してもらって終了、なはず。

時間が経てば、それなりに治りますよ、ってこと。

まぁたしかに、その時点での痛みや炎症は
時間が解決してくれるでしょうけど
歩くことをしないで生活できるわけじゃないので
根本的に治さないと、また痛くなる時はやってくるわけですよ。

と、いろいろ考えて、
とりあえずは整体院に行ってみることにしようと。

肩こりの時は鍼にお世話になったこともあるのですが
今回のはちょっと鍼灸に頼る感じじゃない気がして
カイロプラクティックか整体にしてみようとネットを探し始めました。

近所にも整体屋さんはあるんですけど、
スポーツ関係、もしくは足に強い整体院が良いなーと思ったので
多少遠くてもそっち専門のとこに行くつもりで探したんですよね。

いくつか見つかったのですが、都内在住の自分的には
さすがに関西とかは通えそうも無いので断念。

それに、足が痛いのに電車に乗って、
ずっと立ちっぱなしじゃ、よけい症状が悪くなりそうなので
せいぜい１時間かそこらを目安にしぼったら
２軒になってしまいました。

１つはスポーツ関係専門のところ
もう１つは、ちょっと変わった施術をしてくれるとこらしい整体院。

さて、どっちにしようか、迷いどころでした。

タグ：整体院 スポーツマッサージ

外反母趾ならぬ内反小趾

足の裏が痛くて歩くのにも辛いという症状が始まってから
２週間ほどになった頃。

まったく出かけずに生活するのもムリなので
痛みを我慢しながら、買い物などには行ってました。

ふだんからパンプスやハイヒールを履くような生活ではなかったですけど
足の裏に痛みが出てからは、
とにかく負担の少ないようにと、スポーツサンダルを選んでました。

その日も近所のスーパーへ買い物に行って
ちょっと荷物が重くて、足への負担が来てる気配を感じながらの帰宅途中
突如、足の外側にズキーン、という別の痛みが走りました。

その一瞬は涙が出そうなくらいの痛みで、もう家に着くなり
靴を脱ぎ捨てて痛みの部分を見てみると
なんと小指の付け根部分が腫れて、骨も外に張り出している状態に。

「うわ、なにこれ？ヤバいかも・・」

触ると痛いし、どう見ても腫れてるし
さすがに医者にかかろうかと考えだしました。

いずれにしてもその日はもう夜だったので
病院に行けるのは翌日以降。

一応、ネットで症状を検索したら出てました。
おんなじ症状が。

今度は、どうも内反小趾っていうのらしい・・・

親指の先が曲がって付け根部分が飛び出しているのなら
外反母趾ですけど、小指もあるそうで「内反小趾」。

いや〜、もう散々です。

タグ：内反小趾

足の裏の痛みに襲われた日

足の裏が痛んで熱を持った症状になった経験ってありますか？


最近多いらしいというハナシをあとになってから聞いたりもしたのですが
わたしは自身は、今回が初めてのことでした。


たまに、歩きすぎた時って
「足の裏が疲れたなー」と感じたりすることがありますよね？

ハイキングとか、旅行とか、バーゲンシーズンとか（笑）


ところがその日は、どういうわけかいつもとは違い、
歩いているうちにそんな疲労感を通り越して
足の裏がどんどん痛くなりだしたのです。

まぁ距離的には少し長めに歩いたことは確かだったのですが
歩くのは好きなんですよね、もとから。


あの東日本大震災の時にも、電車が止まっていたので
家まで２時間かけて歩いて帰ったのですが、
多少の疲れとマメが出来たものの、翌日ちょっとだるいくらいなだけで
家族にも、よくまぁ歩く気になったもんだと、半ばあきれられたほど。

なので、その日、急にやって来た足の裏の痛みの感覚は、
過去に味わったことのない辛いもので、自分的にとても困惑しました。

今にして思うと
それはまさに、足裏痛とのつきあいがここに始まった、
という日だったのです。

タグ：足裏痛